Ṣẹda iwe-iwẹ kan

Ni agbaye ti ode oni, wiwa awọn asiko ti idakẹjẹ ati isinmi jẹ pataki lati ṣetọju igbesi aye iwọntunwọnsi. Ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko julọ lati ṣaṣeyọri eyi ni lati yi iwe-mimọ rẹ pada sinu ibi-mimọ mi-bi. Iwe iwẹ daradara le gbekalẹ ilana ojoojumọ rẹ ga, titan iwe arinrin si iriri isọdọtun. Eyi ni bii o ṣe le ṣẹda iwe-iwẹ kan-bii ti n ṣe igbelaruge isinmi ati alafia.

1. Yan ohun mimu ti o tọ

Igbese akọkọ si ṣiṣẹda iwe-pẹlẹbẹ kan ti o yan ẹrọ ti o tọ. Jade fun ojo igbo showrowehead ti o mimics awọn ifamọra itunu ti ojo. Iru aṣọ iwẹ yii pese rirọ, ṣiṣan ṣiṣan ti omi, ṣiṣe iriri iwe iwẹ rẹ diẹ sii ti ọkan ti o nira. Pẹlupẹlu, gbero fifi sori ẹrọ imudani imudani imudani fun imulo, gbigba ọ laaye lati taara omi nibiti o nilo julọ.

2. Ṣiṣapọ awọn eroja adayeba

Lati mu oju-aye ṣe deede, ṣafikun awọn eroja adayeba si rẹwẹapẹrẹ. Lo awọn ohun elo bi okuta, igi, tabi oparun lati ṣẹda agbegbe ti o dakẹ. Ilẹ iwẹ okuta peblble le ni rilara ailagbara ti adayeba, lakoko ti awọn asẹnti igi le ṣafikun igbona ati ọrọ. Gbiyanju fifi kun awọn irugbin ti o ṣe inu awọn agbegbe tutu, gẹgẹbi awọn ferns tabi awọn lili alafia, lati mu ifọwọkan ti awọn inu ile.

3. San ifojusi si ina

Ina n ṣe ipa pataki ninu ṣiṣẹda iṣesi ti iwe rẹ. Rọpo trash lori ina pẹlu rirọ, awọn aṣayan ina mọnamọna. Ro fifi fi awọn atupa lemumoble tabi awọn ohun elo ogiri lati pese didan gbona. Fun ifọwọkan ti o ṣafikun ti igbadun, fi awọn ila ina LED LED ni ayika agbegbe ile tabi labẹ awọn selifus ti o tutu. Imọlẹ adayeba tun wulo, nitorinaa ti o ba ṣeeṣe, pẹlu awọn Windows tabi awọn oju-ọrun ninu apẹrẹ rẹ ti o jẹ ki o jẹ ninu oorun.

4. Lo aromatherapy

Aromatherapy le ṣe alekun iriri iwẹ-ọwọ rẹ. Ra awọn ohun elo epo pataki tabi bombu iwẹ pẹlu spothing sints bi Lafend, Eucalyptus, tabi Chamomile. Awọn ohun wọnyi le ṣe iranlọwọ lati dinku wahala ati igbelaruge isinmi. O tun le ṣe fifun iwẹ tirẹ nipasẹ adalu omi pẹlu awọn epo pataki ti o fẹran ati awọn turari ti o fẹran julọ ninu apo-iwẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ wẹ rẹ. Nya si kuro ninu iwe iwẹ yoo ṣe iranlọwọ iyasọtọ oorun ati da lori swap kan-bi oju-aye.

5. Fikun awọn pupo olomi

Rirọ, awọn agbedemeji coins le mu wẹ rẹ. Nawo ni awọn aṣọ inura-didara, awọn apoti iwẹ, ati awọn gige iwẹ, ati awọn gige alaiṣàn lati fi ipari si ara rẹ lẹhin shower. Yan gbigba, awọn ohun elo gbigbe gbigbe ni iyara bi owu tabi oparun. Ro ti ṣafikun agbọn ti ọṣọ si awọn aṣọ inura itaja lati jẹ ki aaye ṣeto ati pipe pipe.

6. Ṣẹda agbegbe isinmi

Ti aaye ba gba laaye, ronu dida agbegbe ijoko kekere ninu iwe rẹ. Bench tabi otita kekere le pese aaye lati joko ati sinmi ṣaaju tabi lẹhin iwẹ rẹ. O tun le ṣafikun pẹpẹ kekere lati mu awọn iwe ayanfẹ rẹ tabi awọn iwe iroyin, gbigba ọ laaye lati gbadun akoko alaafia lakoko ti o rẹ rẹ amù.

7. Ṣe ara ẹni aaye rẹ

Lakotan, ṣe tele iwe rẹ lati ṣe afihan aṣa rẹ ati awọn ayanfẹ rẹ. Ṣafikun iṣẹ ọnà, awọn abẹla, tabi awọn ohun ọṣọ ti o sọ fun ọ. Iduro awọn ohun kunu bi awọn ododo rirọ, ọya, tabi awọn iṣan le mu diẹ sii imudara ibaramu olomitan.

ni paripari

Bọtini lati ṣiṣẹda spa-biwẹni lati ṣe apapọ itunu, idakẹjẹ ati ara ẹni. Nipa aifọwọyi lori awọn ohun elo ti o tọ, awọn eroja ti ara, Imọlẹ, awọn aromatherapy, awọn ọpọlọpọ awọn fadaka ati lilo mimọ sinu ibi isinmi alafia. Lo anfani ti awọn aye ojoojumọ fun itọju ara ẹni ati isinmi, ki o tan paṣan lojoojumọ sinu iriri imupadabọ.